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李坤昇
基隆
ID 199285
58 位追隨者
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李坤昇
恭喜破PB
全馬
|
04:55:07
|
06:59/km
|
第2馬
2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-10
成績
04:55:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'57")
00:34'57" (+00'23")
01:17'50" (+07'52")
10 km
(01:17'50")
00:42'53" (+08'19")
15 km
(01:53'14")
00:35'24" (+00'50")
01:09'58"
20 km
(02:27'48")
00:34'34"
25 km
(03:13'51")
00:46'03" (+11'29")
01:29'39" (+19'41")
30 km
(03:57'27")
00:43'36" (+09'02")
35 km
(04:43'52")
00:46'25" (+11'51")
01:36'01" (+26'03")
40 km
(05:33'28")
00:49'36" (+15'02")
Finish
(04:55:07)
日期:
2016-01-10 06:32
-
總爬升:
198 m
-
卡路里:
3114 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'38"
(07'38")
07'39" (+01'08")
996 / 996
2
06'35"
(14'13")
06'34" (+00'03")
1001 / 1998
3
07'13"
(21'26")
07'09" (+00'38")
1007 / 3006
4
06'37"
(28'03")
06'40" (+00'09")
990 / 3996
5
06'54"
(34'57")
06'52" (+00'21")
1004 / 5001
展開計圈分析
6
07'04"
(42'01")
07'03" (+00'32")
1002 / 6003
7
10'15"
(52'16")
10'06" (+03'35")
1014 / 7017
8
07'35"
(59'51")
07'36" (+01'05")
997 / 8015
9
11'11"
(01:11'02")
11'06" (+04'35")
1006 / 9021
10
06'48"
(01:17'50")
06'50" (+00'19")
993 / 10014
11
06'38"
(01:24'28")
06'33" (+00'02")
1011 / 11025
12
06'50"
(01:31'18")
06'50" (+00'19")
999 / 12024
13
06'55"
(01:38'13")
06'57" (+00'26")
993 / 13018
14
07'07"
(01:45'20")
06'59" (+00'28")
1018 / 14037
15
08'05"
(01:53'25")
08'07" (+01'36")
994 / 15031
16
06'37"
(02:00'02")
06'31"
1013 / 16044
17
06'48"
(02:06'50")
06'46" (+00'15")
1004 / 17049
18
06'49"
(02:13'39")
06'51" (+00'20")
994 / 18043
19
07'33"
(02:21'12")
07'26" (+00'55")
1014 / 19058
20
07'03"
(02:28'15")
06'58" (+00'27")
1010 / 20068
21
08'20"
(02:36'35")
08'17" (+01'46")
1005 / 21073
22
07'15"
(02:43'50")
07'17" (+00'46")
994 / 22067
23
12'16"
(02:56'06")
12'10" (+05'39")
1006 / 23074
24
09'53"
(03:05'59")
09'52" (+03'21")
1001 / 24076
25
08'25"
(03:14'24")
08'21" (+01'50")
1007 / 25083
26
11'31"
(03:25'55")
11'29" (+04'58")
1002 / 26085
27
07'27"
(03:33'22")
07'23" (+00'52")
1007 / 27093
28
07'36"
(03:40'58")
07'36" (+01'05")
997 / 28091
29
09'06"
(03:50'04")
09'06" (+02'35")
999 / 29091
30
08'13"
(03:58'17")
08'03" (+01'32")
1018 / 30110
31
09'57"
(04:08'14")
09'57" (+03'26")
999 / 31109
32
07'46"
(04:16'00")
07'48" (+01'17")
995 / 32105
33
08'33"
(04:24'33")
08'34" (+02'03")
998 / 33103
34
11'42"
(04:36'15")
11'43" (+05'12")
998 / 34101
35
08'40"
(04:44'55")
08'34" (+02'03")
1010 / 35111
36
09'05"
(04:54'00")
09'09" (+02'38")
991 / 36102
37
10'23"
(05:04'23")
10'23" (+03'52")
999 / 37102
38
08'59"
(05:13'22")
08'56" (+02'25")
1004 / 38107
39
11'42"
(05:25'04")
11'40" (+05'09")
1002 / 39110
40
09'31"
(05:34'35")
09'28" (+02'57")
1004 / 40114
41
09'29"
(05:44'04")
09'28" (+02'57")
1000 / 41115
42
07'57"
(05:52'01")
07'58" (+01'27")
997 / 42113
43
07'35"
(05:59'36")
13'30" (+06'59")
561 / 42674
賽前宣言:
go
1月累積里程 :
76.08 km
美津農 型號 累積 :
1254.2 km
Android - samsung SM-N7507 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'44"
00:07'44"
2
06'35"
00:14'19"
3
07'07"
00:21'26"
4
06'43"
00:28'09"
5
06'48"
00:34'57"
6
07'04"
00:42'01"
7
10'08"
00:52'09"
8
07'42"
00:59'51"
9
10'57"
01:10'48"
10
07'02"
01:17'50"
11
06'34"
01:24'24"
12
06'45"
01:31'09"
13
06'58"
01:38'07"
14
07'02"
01:45'09"
15
08'05"
01:53'14"
16
06'35"
01:59'49"
17
06'42"
02:06'31"
18
06'56"
02:13'27"
19
07'27"
02:20'54"
20
06'54"
02:27'48"
21
08'21"
02:36'09"
22
07'15"
02:43'24"
23
11'57"
02:55'21"
24
09'55"
03:05'16"
25
08'35"
03:13'51"
26
11'37"
03:25'28"
27
07'05"
03:32'33"
28
07'44"
03:40'17"
29
09'10"
03:49'27"
30
08'00"
03:57'27"
31
10'03"
04:07'30"
32
07'46"
04:15'16"
33
08'14"
04:23'30"
34
12'03"
04:35'33"
35
08'19"
04:43'52"
36
09'13"
04:53'05"
37
10'35"
05:03'40"
38
08'34"
05:12'14"
39
09'39"
05:21'53"
40
11'35"
05:33'28"
41
09'31"
05:42'59"
42
08'17"
05:51'16"
42.7
12'20"
05:59'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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06:52/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:08
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13:46/km
王聖欣
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10.1 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
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Vanessa Fan Fan
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14:22/km
randallkwo
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回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
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4.9 km
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14:03/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
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11.6 km
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Inna Chang
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0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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Inna Chang
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0.0 km
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00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
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02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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28.2 km/h
台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
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