呂學友 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

呂學友桃園
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5.6 km | 01:16:45 | 13:36/km

日期: 2023-04-23 07:00 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 13'01" / 11'39" / 12'35" / 16'00" / 12'20" / 17'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 44.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	11'39"	00:24'40"
3	12'35"	00:37'15"
4	16'00"	00:53'15"
5	12'20"	01:05'35"
5.6	17'23"	01:16'46"

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朋友動態

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