王小芋 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

王小芋新北市
ID 720407

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2.6 km | 00:22:32 | 08:40/km

日期: 2023-04-14 07:03 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 03'52" / 07'41" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

05'59" (+01'42")

1283 / 1283

2

04'22"

(12'03")

04'17"

1015 / 2299

3

05'15"

(17'18")

17'34" (+13'17")

298 / 2598

4月累積里程 : 139.46 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	07'41"	00:11'33"
2.6	09'36"	00:17'18"

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