5.0 km | 00:39:09 | 07:48/km日期: 2023-04-11 18:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 07'35" / 07'30" / 07'45" / 07'47" / 08'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
28.54 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
249.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'30" | 00:15'05" |
| 3 | 07'45" | 00:22'50" |
| 4 | 07'47" | 00:30'37" |
| 5 | 08'26" | 00:39'03" |
| 5.0 | 06'59" | 00:39'09" |
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