白坤富 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

白坤富新北市
ID 685880

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5.1 km | 00:35:10 | 06:56/km

日期: 2023-04-09 07:19 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 06'42" / 06'47" / 06'42" / 07'11" / 06'52" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39"

990 / 990

2

06'47"

(13'23")

06'43" (+00'04")

1009 / 1999

3

06'48"

(20'11")

06'44" (+00'05")

1008 / 3008

4

07'11"

(27'22")

07'08" (+00'29")

1005 / 4013

5

06'58"

(34'20")

06'55" (+00'16")

1005 / 5018

6

00'27"

(34'47")

08'55" (+02'16")

50 / 5069

4月累積里程 : 10.12 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	06'42"	00:20'11"
4	07'11"	00:27'22"
5	06'52"	00:34'14"
5.1	07'56"	00:34'47"

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