邱美蓮 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱美蓮台中
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4.8 km | 00:41:19 | 08:32/km

日期: 2015-12-23 19:21 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 07'37" / 09'46" / 09'12" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47"

993 / 993

2

07'43"

(14'28")

07'38" (+00'51")

1010 / 2003

3

09'46"

(24'14")

09'44" (+02'57")

1002 / 3005

4

09'12"

(33'26")

09'07" (+02'20")

1007 / 4013

5

07'53"

(41'19")

09'35" (+02'48")

821 / 4834

12月累積里程 : 20.76 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'37"	00:14'28"
3	09'46"	00:24'14"
4	09'12"	00:33'26"
4.8	09'26"	00:41'19"

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