5.7 km | 01:15:11 | 13:09/km日期: 2023-03-30 19:09 - 總爬升: 277 m - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 16180 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 13'09" / 12'30" / 12'16" / 12'26" / 14'29" / 14'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'09" (+00'55") | 1001 / 1001 | 212 / 35 |
2 | | 12'26" (+00'12") | 1004 / 2005 | 223 / 35 |
3 | | 12'19" (+00'05") | 1007 / 3012 | 228 / 35 |
4 | | 12'14" | 1002 / 4015 | 231 / 35 |
5 | | 14'31" (+02'17") | 1004 / 5020 | 196 / 35 |
6 | | 14'20" (+02'06") | 713 / 5733 | 199 / 34 |
3月累積里程 : 83.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'09" | 00:13'09" |
2 | 12'30" | 00:25'39" |
3 | 12'16" | 00:37'55" |
4 | 12'26" | 00:50'21" |
5 | 14'29" | 01:04'50" |
5.7 | 14'30" | 01:15'11" |