7.0 km | 00:40:27 | 05:46/km日期: 2023-03-31 15:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'57" / 05'47" / 05'50" / 05'37" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'57" | 00:17'40" |
| 4 | 05'47" | 00:23'27" |
| 5 | 05'50" | 00:29'17" |
| 6 | 05'37" | 00:34'54" |
| 7 | 05'31" | 00:40'25" |
| 7.0 | 05'09" | 00:40'27" |
留言 
展開計圈分析
Replay
