5.0 km | 00:37:30 | 07:26/km日期: 2023-03-28 13:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'48" / 07'59" / 07'24" / 07'20" / 06'48" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 41 / 5041 |
| 7 | | 13'16" (+08'22") | 1 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'59" | 00:15'47" |
| 3 | 07'24" | 00:23'11" |
| 4 | 07'20" | 00:30'31" |
| 5 | 06'48" | 00:37'19" |
| 5.0 | 05'06" | 00:37'32" |
留言 
展開計圈分析
Replay
