5.0 km | 00:34:08 | 06:48/km日期: 2023-03-28 20:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'51" / 06'50" / 06'47" / 07'15" / 06'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'50" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 4 | 07'15" | 00:27'43" |
| 5 | 06'23" | 00:34'06" |
| 5.0 | 04'00" | 00:34'08" |
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