7.7 km | 02:25:32 | 18:54/km日期: 2023-03-26 06:35 - 平均心率: 106 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 13'44" / 09'59" / 19'26" / 20'38" / 20'26" / 18'51" / 13'44" / 41'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'26" (+09'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'38" (+10'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'25" (+10'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'51" (+08'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+03'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 41'06" (+31'08") | 699 / 7699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 09'59" | 00:23'43" |
| 3 | 19'26" | 00:43'09" |
| 4 | 20'38" | 01:03'47" |
| 5 | 20'26" | 01:24'13" |
| 6 | 18'51" | 01:43'04" |
| 7 | 13'44" | 01:56'48" |
| 7.7 | 41'06" | 02:25'34" |
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