葉忻鋆 2023/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉忻鋆基隆
ID 737545

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8.0 km | 00:58:05 | 07:15/km

日期: 2023-03-25 07:39 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'25" / 06'28" / 06'08" / 06'27" / 07'09" / 08'30" / 07'23" / 09'43" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'28"	00:12'53"
3	06'08"	00:19'01"
4	06'27"	00:25'28"
5	07'09"	00:32'37"
6	08'30"	00:41'07"
7	07'23"	00:48'30"
8	09'43"	00:58'13"
8.0	06'08"	00:58'23"

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