7.1 km | 00:50:19 | 07:02/km日期: 2023-03-17 23:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'13" / 06'46" / 06'42" / 07'15" / 07'16" / 07'32" / 07'32" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'10") | 141 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 21.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'46" | 00:12'59" |
| 3 | 06'42" | 00:19'41" |
| 4 | 07'15" | 00:26'56" |
| 5 | 07'16" | 00:34'12" |
| 6 | 07'32" | 00:41'44" |
| 7 | 07'32" | 00:49'16" |
| 7.1 | 07'26" | 00:50'19" |
留言 
展開計圈分析
Replay
