翁文裕 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

翁文裕基隆
ID 698870

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10.0 km | 01:20:41 | 08:04/km

日期: 2023-03-20 18:25 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 08'07" / 07'53" / 08'21" / 08'10" / 08'06" / 08'51" / 07'44" / 07'50" / 07'47" / 07'42" / 00'00" /

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翁文裕

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基本訓練

3月累積里程 : 20.48 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'53"	00:16'00"
3	08'21"	00:24'21"
4	08'10"	00:32'31"
5	08'06"	00:40'37"
6	08'51"	00:49'28"
7	07'44"	00:57'12"
8	07'50"	01:05'02"
9	07'47"	01:12'49"
10	07'42"	01:20'31"
10.0	98'42"	01:20'43"

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