5.1 km | 00:38:17 | 07:33/km日期: 2023-03-19 20:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'45" / 07'42" / 07'46" / 08'02" / 07'57" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'42" | 00:15'27" |
| 3 | 07'46" | 00:23'13" |
| 4 | 08'02" | 00:31'15" |
| 5 | 07'57" | 00:39'12" |
| 5.1 | 06'40" | 00:39'39" |
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