Kenny Lam 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lam 香港
ID 247569

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3.7 km | 00:39:24 | 10:44/km

日期: 2015-12-16 19:34 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 41%

Pace: 09'17" / 11'45" / 10'00" / 12'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), ArTo 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	11'45"	00:21'02"
3	10'00"	00:31'02"
3.7	12'26"	00:39'25"

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