< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:29:08 | 07:04/km | 第6半馬
日期: 2015-12-13 06:03 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 1916 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
這是第13場半馬,卻是第一次跑進230,也在225上刷新5K、10、21K紀錄,如果照自己的習慣不會有這樣的跑速,非常感謝北田幫偉哥義不容辭帶跑 ^____^ 這是一場很棒的2015歲末路跑盛會! 許多認識的跑友都大破PB超開心! 下一場鳳凰谷半馬再接再厲!!
12月累積里程 : 106.88 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
|