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已繞赤道 0.1981 圈

跑齡11 年 | 共獲得 95 枚運動獎章 | 個人累積總里程7940km

已連續運動 3 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

台中
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的運動日誌(2024年4月)

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

的月誌

2024年4月

36 km |

93 km

2024年3月

51 km |

72 km

2024年2月

53 km |

185 km

2024年1月

80 km |

178 km

2023年12月

101 km |

133 km

2023年11月

74 km |

257 km

2023年10月

86 km |

225 km

2023年9月

64 km |

248 km

2023年8月

68 km |

187 km

2023年7月

72 km |

321 km

2023年6月

43 km |

257 km

2023年5月

44 km |

179 km

2023年4月

64 km |

273 km

2023年3月

35 km |

169 km

2023年2月

49 km |

228 km

2023年1月

40 km |

242 km

2022年12月

34 km |

109 km

2022年11月

35 km |

184 km

2022年10月

45 km |

169 km

2022年9月

108 km

2022年8月

3 km |

104 km

2022年7月

74 km

2022年6月

20 km |

69 km

2022年5月

6 km |

173 km

2022年4月

95 km

2022年3月

97 km

2022年2月

11 km |

86 km

2022年1月

3 km

2021年12月

40 km

2021年11月

175 km

2021年10月

34 km

2021年9月

28 km

2021年8月

32 km

2021年4月

21 km |

143 km

2021年3月

10 km |

302 km

2021年2月

38 km |

119 km

2021年1月

17 km |

67 km

2020年12月

48 km |

191 km

2020年11月

34 km |

240 km

2020年10月

44 km |

304 km

2020年9月

40 km |

65 km

2020年8月

14 km |

73 km

2020年7月

59 km |

170 km

2020年6月

23 km |

298 km

2020年5月

70 km |

223 km

2020年4月

109 km |

503 km

2020年3月

106 km |

319 km

2020年2月

100 km |

327 km

2020年1月

101 km |

152 km

2019年12月

102 km |

31 km

2019年11月

63 km |

236 km

2019年10月

37 km |

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2019年9月

41 km |

202 km

2019年8月

11 km |

96 km

2019年7月

47 km

2019年6月

15 km |

103 km

2019年5月

44 km |

273 km

2019年4月

89 km |

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2019年3月

119 km |

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2019年2月

104 km |

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2019年1月

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2018年11月

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2018年9月

6 km |

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2018年8月

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204 km

2018年7月

21 km |

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2018年6月

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2018年5月

7 km |

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2018年4月

11 km |

351 km

2018年3月

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2018年2月

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2018年1月

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2017年12月

117 km |

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2017年10月

113 km |

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2017年9月

118 km |

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2017年8月

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2017年7月

102 km |

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2017年6月

72 km |

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2017年5月

119 km |

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2017年4月

147 km |

302 km

2017年3月

139 km |

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2017年2月

121 km |

349 km

2017年1月

148 km |

352 km

2016年12月

81 km |

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2016年11月

39 km |

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2016年10月

40 km |

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2016年9月

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2016年8月

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2016年7月

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2016年6月

48 km |

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2016年5月

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2016年4月

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2016年3月

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2016年2月

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2016年1月

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2015年12月

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2015年11月

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2015年10月

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2015年8月

21 km |

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2015年7月

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2015年2月

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2015年1月

250 km |

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2014年12月

134 km |

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2014年11月

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2014年10月

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2014年9月

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2014年8月

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2014年7月

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2014年6月

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2014年5月

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2014年4月

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2014年3月

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319 km

2014年2月

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2014年1月

112 km |

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2013年12月

134 km |

418 km

2013年11月

143 km |

485 km

2013年10月

113 km |

362 km

2013年9月

48 km |

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2013年8月

55 km

2013年7月

33 km

2013年6月

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