小餅 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

小餅桃園
ID 514497

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26.6 km | 01:17:54 | 20.5 km/h

日期: 2023-03-17 20:12 - 總爬升: 227 m - 踏頻: 74 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

3月累積里程 : 80.65 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

古順榮和古古（臺中-古古攝影）說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	1.0 %
2	20.1	1.4 %
3	22.8	-0.3 %
4	20.1	1.1 %
5	15.6	1.6 %
6	19.7	1.2 %
7	21.4	1.0 %
8	18.4	1.3 %
9	19.5	1.4 %
10	12.4	1.0 %
11	17.8	1.2 %
12	10.2	6.1 %
13	8.5	5.8 %
14	1.9	-18.4 %
15	32.4	-6.3 %
16	31.6	-4.5 %
17	25.2	-0.5 %
18	10.5	-0.2 %
19	29.0	-1.1 %
20	26.7	-0.9 %
21	33.6	-0.7 %
22	31.6	-1.2 %
23	22.9	-1.4 %
24	25.7	-0.9 %
25	19.6	-0.4 %
26	16.1	-1.0 %
26.6	25.2	-0.7 %

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