5.0 km | 00:27:16 | 05:25/km日期: 2023-03-16 07:27 - 地點: 往烏日 - 平均心率: 151 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'52" / 06'13" / 05'42" / 05'32" / 07'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'53") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.20 km 
夾腳拖 夾腳拖 累積 :
961.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'13" | 00:13'05" |
| 3 | 05'42" | 00:18'47" |
| 4 | 05'32" | 00:24'19" |
| 5 | 07'06" | 00:31'25" |
| 5.0 | 07'18" | 00:31'33" |
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