5.2 km | 01:03:26 | 12:12/km日期: 2023-03-12 10:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 10'56" / 12'28" / 10'41" / 11'13" / 15'06" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+02'20") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 12'28" | 00:23'24" |
| 3 | 10'41" | 00:34'05" |
| 4 | 11'13" | 00:45'18" |
| 5 | 15'06" | 01:00'24" |
| 5.2 | 12'57" | 01:02'56" |
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