3.0 km | 00:32:55 | 10:55/km日期: 2023-03-12 06:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 10'33" / 11'07" / 11'05" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+00'31") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 7.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 11'07" | 00:21'40" |
| 3 | 11'05" | 00:32'45" |
| 3.0 | 11'33" | 00:32'56" |
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