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Amy Chen
台中
ID 240117
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Amy Chen
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:38:42
|
06:36/km
|
第1馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松－為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:38:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'36")
00:28'36" (+00'03")
00:57'21"
10 km
(00:57'21")
00:28'45" (+00'12")
15 km
(01:25'54")
00:28'33"
00:58'23" (+01'02")
20 km
(01:55'44")
00:29'50" (+01'17")
25 km
(02:27'09")
00:31'25" (+02'52")
01:06'49" (+09'28")
30 km
(03:02'33")
00:35'24" (+06'51")
35 km
(03:40'10")
00:37'37" (+09'04")
01:15'47" (+18'26")
40 km
(04:18'20")
00:38'10" (+09'37")
Finish
(04:38:42)
日期:
2015-12-06 06:00
-
總爬升:
271 m
-
地點:
神岡國中
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
2288 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'36"
(08'36")
08'36" (+03'36")
1000 / 1000
2
06'02"
(14'38")
06'02" (+01'02")
1000 / 2000
3
05'40"
(20'19")
05'40" (+00'40")
1000 / 3000
4
05'55"
(26'14")
05'55" (+00'55")
1000 / 4000
5
05'20"
(31'34")
05'20" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'01"
(37'36")
06'01" (+01'01")
1000 / 6000
7
05'16"
(42'52")
05'16" (+00'16")
1000 / 7000
8
06'03"
(48'56")
06'03" (+01'03")
1000 / 8000
9
05'40"
(54'36")
05'40" (+00'40")
1000 / 9000
10
05'42"
(01:00'19")
05'42" (+00'42")
1000 / 10000
11
06'52"
(01:07'11")
06'52" (+01'52")
1000 / 11000
12
05'14"
(01:12'25")
05'14" (+00'14")
1000 / 12000
13
05'00"
(01:17'26")
05'00"
1000 / 13000
14
05'54"
(01:23'20")
05'54" (+00'54")
1000 / 14000
15
05'31"
(01:28'52")
05'31" (+00'31")
1000 / 15000
16
05'59"
(01:34'51")
05'59" (+00'59")
1000 / 16000
17
05'40"
(01:40'32")
05'40" (+00'40")
1000 / 17000
18
05'38"
(01:46'10")
05'38" (+00'38")
1000 / 18000
19
05'50"
(01:52'01")
05'50" (+00'50")
1000 / 19000
20
06'41"
(01:58'42")
06'41" (+01'41")
1000 / 20000
21
05'49"
(02:04'31")
05'49" (+00'49")
1000 / 21000
22
06'13"
(02:10'45")
06'13" (+01'13")
1000 / 22000
23
05'54"
(02:16'40")
05'54" (+00'54")
1000 / 23000
24
05'55"
(02:22'36")
05'55" (+00'55")
1000 / 24000
25
07'31"
(02:30'07")
07'31" (+02'31")
1000 / 25000
26
06'54"
(02:37'01")
06'54" (+01'54")
1000 / 26000
27
06'49"
(02:43'51")
06'49" (+01'49")
1000 / 27000
28
06'10"
(02:50'01")
06'10" (+01'10")
1000 / 28000
29
06'23"
(02:56'25")
06'23" (+01'23")
1000 / 29000
30
09'05"
(03:05'31")
09'05" (+04'05")
1000 / 30000
31
06'38"
(03:12'09")
06'38" (+01'38")
1000 / 31000
32
09'55"
(03:22'05")
09'55" (+04'55")
1000 / 32000
33
06'15"
(03:28'20")
06'15" (+01'15")
1000 / 33000
34
06'34"
(03:34'55")
06'34" (+01'34")
1000 / 34000
35
08'13"
(03:43'08")
08'13" (+03'13")
1000 / 35000
36
06'55"
(03:50'04")
06'55" (+01'55")
1000 / 36000
37
09'47"
(03:59'51")
09'47" (+04'47")
1000 / 37000
38
06'37"
(04:06'29")
06'37" (+01'37")
1000 / 38000
39
07'50"
(04:14'19")
07'50" (+02'50")
1000 / 39000
40
06'59"
(04:21'18")
06'59" (+01'59")
1000 / 40000
41
08'27"
(04:29'45")
08'27" (+03'27")
1000 / 41000
42
07'09"
(04:36'55")
07'09" (+02'09")
1000 / 42000
43
01'48"
(04:38'43")
06'01" (+01'01")
301 / 42301
賽前宣言:
初馬
12月累積里程 :
209.00 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Gavin Wang
說推
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
06'02"
00:11'40"
3
05'41"
00:17'21"
4
05'54"
00:23'15"
5
05'21"
00:28'36"
6
06'01"
00:34'37"
7
05'17"
00:39'54"
8
06'04"
00:45'58"
9
05'40"
00:51'38"
10
05'43"
00:57'21"
11
06'52"
01:04'13"
12
05'14"
01:09'27"
13
05'01"
01:14'28"
14
05'54"
01:20'22"
15
05'32"
01:25'54"
16
05'59"
01:31'53"
17
05'41"
01:37'34"
18
05'38"
01:43'12"
19
05'51"
01:49'03"
20
06'41"
01:55'44"
21
05'49"
02:01'33"
22
06'14"
02:07'47"
23
05'55"
02:13'42"
24
05'56"
02:19'38"
25
07'31"
02:27'09"
26
06'54"
02:34'03"
27
06'50"
02:40'53"
28
06'10"
02:47'03"
29
06'24"
02:53'27"
30
09'06"
03:02'33"
31
06'38"
03:09'11"
32
09'56"
03:19'07"
33
06'15"
03:25'22"
34
06'43"
03:32'05"
35
08'05"
03:40'10"
36
06'56"
03:47'06"
37
09'47"
03:56'53"
38
06'38"
04:03'31"
39
07'50"
04:11'21"
40
06'59"
04:18'20"
41
08'27"
04:26'47"
42
07'10"
04:33'57"
42.3
05'58"
04:35'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
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05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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06:32/km
林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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