5.4 km | 00:39:34 | 07:17/km日期: 2015-12-12 07:32 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 4850 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'22" / 08'56" / 08'47" / 07'48" / 05'19" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+01'02") | 1006 / 1006 | 161 / 97 |
2 | | 08'53" (+03'36") | 1004 / 2010 | 88 / 127 |
3 | | 08'46" (+03'29") | 1008 / 3019 | 111 / 102 |
4 | | 07'41" (+02'24") | 1005 / 4024 | 106 / 121 |
5 | | 05'17" | 1004 / 5029 | 161 / 117 |
6 | | 05'36" (+00'19") | 422 / 5451 | 154 / 115 |
12月累積里程 : 106.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 08'56" | 00:15'18" |
3 | 08'47" | 00:24'05" |
4 | 07'48" | 00:31'53" |
5 | 05'19" | 00:37'12" |
5.4 | 05'36" | 00:39'34" |