denes lee 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

denes lee 高雄
ID 25535

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25.0 km | 02:57:46 | 07:05/km

日期: 2015-12-12 07:00 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 1420 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 07'06" / 06'00" / 06'01" / 06'19" / 07'01" / 06'38" / 06'44" / 06'48" / 06'45" / 07'36" / 06'27" / 05'42" / 07'18" / 06'56" / 07'26" / 08'54" / 07'14" / 06'47" / 07'11" / 07'03" / 07'07" / 07'29" / 07'15" / 07'12" / 10'01" / 18'15" /

12月累積里程 : 122.46 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 8 years ago

許富欽, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'00"	00:13'06"
3	06'01"	00:19'07"
4	06'19"	00:25'26"
5	07'01"	00:32'27"
6	06'38"	00:39'05"
7	06'44"	00:45'49"
8	06'48"	00:52'37"
9	06'45"	00:59'22"
10	07'36"	01:06'58"
11	06'27"	01:13'25"
12	05'42"	01:19'07"
13	07'18"	01:26'25"
14	06'56"	01:33'21"
15	07'26"	01:40'47"
16	08'54"	01:49'41"
17	07'14"	01:56'55"
18	06'47"	02:03'42"
19	07'11"	02:10'53"
20	07'03"	02:17'56"
21	07'07"	02:25'03"
22	07'29"	02:32'32"
23	07'15"	02:39'47"
24	07'12"	02:46'59"
25	10'01"	02:57'00"
25.0	17'52"	02:57'46"

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