5.2 km | 00:36:56 | 07:04/km日期: 2023-03-06 18:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 07'07" / 07'03" / 07'00" / 06'55" / 07'02" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'36") | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'03" | 00:14'10" |
| 3 | 07'00" | 00:21'10" |
| 4 | 06'55" | 00:28'05" |
| 5 | 07'02" | 00:35'07" |
| 5.2 | 07'27" | 00:36'48" |
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