Emmy 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Emmy 基隆
ID 583843

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26.1 km | 03:40:57 | 7.1 km/h

日期: 2023-02-27 08:51 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

單車

2月累積里程 : 47.97 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.2	-0.3 %
2	8.7	-1.0 %
3	16.0	-1.4 %
4	12.1	3.3 %
5	20.2	3.0 %
6	15.4	1.8 %
7	19.1	1.2 %
8	16.3	2.0 %
9	6.0	1.8 %
10	21.3	2.0 %
11	16.9	1.5 %
12	4.6	-1.6 %
13	15.3	2.5 %
14	14.0	2.0 %
15	16.0	2.2 %
16	19.1	-0.7 %
17	4.6	2.2 %
18	10.6	1.6 %
19	14.9	1.3 %
20	20.0	-0.5 %
21	17.6	2.2 %
22	16.3	1.6 %
23	1.1	-8.0 %
24	6.0	1.8 %
25	5.9	-7.4 %
26	3.1	5.8 %
26.2	2.7	3.0 %

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