MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
周良泰
台北市
ID 221415
96 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
周良泰
136.9 km
|
11:47:34
|
11.6 km/h
日期:
2014-10-17 08:32
-
總爬升:
683 m
-
卡路里:
3881 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
環島第4天
10月累積里程 :
1363.57 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.8
6.0 %
2
15.3
3.6 %
3
21.6
2.2 %
4
14.3
-1.7 %
5
4.0
-1.5 %
6
9.4
-2.1 %
7
25.4
2.3 %
8
13.8
3.2 %
9
25.2
-1.0 %
10
23.2
4.7 %
11
11.8
-2.6 %
12
19.9
5.5 %
13
20.9
-2.8 %
14
22.5
-1.8 %
15
19.4
-1.1 %
16
23.1
2.7 %
17
10.0
2.4 %
18
13.2
-3.1 %
19
21.8
-4.5 %
20
22.0
2.7 %
21
22.0
-1.3 %
22
6.4
-2.4 %
23
21.7
2.8 %
24
19.0
-2.8 %
25
18.1
-2.2 %
26
17.1
6.6 %
27
20.3
-6.0 %
28
20.8
-2.2 %
29
20.2
2.8 %
30
21.1
-1.6 %
31
18.9
-1.0 %
32
16.6
-1.2 %
33
20.0
3.0 %
34
5.2
-4.6 %
35
19.1
3.0 %
36
6.3
3.6 %
37
6.0
4.2 %
38
17.1
3.2 %
39
9.1
-3.2 %
40
11.7
-1.4 %
41
10.7
2.8 %
42
19.1
-2.0 %
43
21.7
-3.7 %
44
7.7
3.8 %
45
6.0
-1.9 %
46
8.1
1.2 %
47
5.0
-1.2 %
48
18.6
2.0 %
49
18.5
-1.1 %
50
12.7
-1.3 %
51
12.2
2.5 %
52
18.2
-4.4 %
53
4.2
-6.2 %
54
11.9
-2.0 %
55
22.5
-1.4 %
56
4.2
2.8 %
57
24.2
-1.8 %
58
26.5
2.5 %
59
25.4
5.0 %
60
19.3
-6.2 %
61
17.8
-1.7 %
62
13.3
-1.4 %
63
19.7
2.3 %
64
20.2
-1.4 %
65
19.4
-3.0 %
66
19.4
-2.5 %
67
10.4
-3.8 %
68
22.8
3.0 %
69
1.2
-10.8 %
70
24.3
6.0 %
71
23.1
-2.8 %
72
19.8
5.2 %
73
15.5
-5.8 %
74
21.7
2.6 %
75
22.6
-6.3 %
76
12.9
5.8 %
77
13.5
-4.0 %
78
11.1
3.2 %
79
23.8
2.8 %
80
20.2
-6.0 %
81
25.9
-1.4 %
82
25.0
-2.5 %
83
25.5
1.6 %
84
11.4
-7.4 %
85
18.2
5.8 %
86
16.8
-4.3 %
87
11.0
4.6 %
88
10.7
-8.4 %
89
11.8
-6.0 %
90
21.4
-9.3 %
91
22.1
7.4 %
92
23.4
-2.0 %
93
22.2
3.2 %
94
6.1
-1.4 %
95
19.5
4.5 %
96
23.7
-2.0 %
97
23.8
2.8 %
98
7.7
2.3 %
99
24.2
-1.1 %
100
15.9
2.0 %
101
18.8
-3.2 %
102
16.9
1.2 %
103
13.1
-2.1 %
104
20.3
-0.9 %
105
23.5
3.2 %
106
15.6
4.8 %
107
18.2
-3.1 %
108
21.4
3.8 %
109
22.5
-6.2 %
110
20.5
4.0 %
111
19.9
-4.2 %
112
22.9
-1.8 %
113
16.4
2.0 %
114
16.0
-1.6 %
115
19.9
2.2 %
116
17.0
3.4 %
117
20.2
5.8 %
118
20.3
-4.7 %
119
20.7
-2.8 %
120
18.4
-3.5 %
121
19.0
4.2 %
122
15.3
-2.1 %
123
20.6
3.4 %
124
17.5
4.6 %
125
10.2
4.8 %
126
6.4
5.0 %
127
9.6
-2.2 %
128
10.5
-5.6 %
129
15.0
7.8 %
130
7.4
-3.9 %
131
15.1
5.8 %
132
14.1
-3.0 %
133
3.5
2.4 %
134
12.5
-2.7 %
135
15.2
2.5 %
136
5.0
5.6 %
136.9
1.0
29.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :