Lin Lung Yi 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Lung Yi 基隆
ID 243858

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4.8 km | 00:26:34 | 05:33/km

日期: 2015-12-06 07:01 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'50" / 05'17" / 05'14" / 05'07" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'28"

(03'28")

07'04" (+01'57")

489 / 489

2

03'22"

(06'50")

06'34" (+01'27")

512 / 1001

3

02'39"

(09'29")

05'17" (+00'10")

501 / 1503

4

02'38"

(12'07")

05'12" (+00'05")

505 / 2008

5

02'34"

(14'41")

05'07"

500 / 2509

展開計圈分析

12月累積里程 : 4.88 km

Android - unknown unknown 上傳 | 8 years ago

Ego 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'17"	00:12'07"
3	05'14"	00:17'21"
4	05'07"	00:22'28"
4.8	05'13"	00:26'34"

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