6.2 km | 00:41:55 | 06:46/km日期: 2023-01-24 06:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'15" / 05'50" / 07'12" / 07'17" / 08'04" / 06'36" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'00") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'50" | 00:11'05" |
| 3 | 07'12" | 00:18'17" |
| 4 | 07'17" | 00:25'34" |
| 5 | 08'04" | 00:33'38" |
| 6 | 06'36" | 00:40'14" |
| 6.2 | 06'40" | 00:41'32" |
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