7.0 km | 00:38:29 | 05:29/km日期: 2015-11-03 18:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'17" / 05'22" / 05'31" / 05'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 5000 / 6000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'17" | 00:17'06" |
| 4 | 05'22" | 00:22'28" |
| 5 | 05'31" | 00:27'59" |
| 6 | 05'18" | 00:33'17" |
| 7.0 | 05'12" | 00:38'29" |
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