2.1 km | 00:26:33 | 12:39/km日期: 2023-02-17 10:58 - 平均心率: 100 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 13'32" / 11'25" / 10'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'06" (+02'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'35" | 98 / 2098 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 269.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'32" | 00:13'32" |
2 | 11'25" | 00:24'57" |
2.1 | 10'31" | 00:25'59" |