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趙森勇
新北市
ID 240947
34 位追隨者
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趙森勇
全馬
|
04:46:14
|
06:47/km
|
第126馬
2015 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-標馬組
官方成績
日期
2015-11-29
成績
04:46:14
總名次
426 / 1293
分組名次
99 / 241
平均速度
06:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'48")
00:30'48" (+04'45")
00:59'43" (+07'13")
10 km
(00:59'43")
00:28'55" (+02'52")
15 km
(01:25'46")
00:26'03"
00:52'30"
20 km
(01:52'13")
00:26'27" (+00'24")
25 km
(02:22'36")
00:30'23" (+04'20")
01:08'39" (+16'09")
30 km
(03:00'52")
00:38'16" (+12'13")
35 km
(03:47'09")
00:46'17" (+20'14")
01:30'06" (+37'36")
40 km
(04:30'58")
00:43'49" (+17'46")
Finish
(04:46:14)
日期:
2015-11-29 07:30
-
卡路里:
2279 Cal
-
總步數:
39724
-
平均步頻:
138
-
平均步幅:
106 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'43"
(06'43")
06'40" (+01'47")
1006 / 1006
167 / 89
2
06'15"
(12'58")
06'11" (+01'18")
1010 / 2016
174 / 92
3
06'26"
(19'24")
06'23" (+01'30")
1006 / 3023
156 / 99
4
05'39"
(25'03")
05'38" (+00'45")
1001 / 4024
176 / 100
5
05'48"
(30'51")
05'46" (+00'53")
1005 / 5030
176 / 98
展開計圈分析
6
05'43"
(36'34")
05'41" (+00'48")
1005 / 6036
177 / 99
7
05'30"
(42'04")
05'27" (+00'34")
1007 / 7043
178 / 102
8
05'37"
(47'41")
05'35" (+00'42")
1005 / 8049
178 / 100
9
05'35"
(53'16")
05'33" (+00'40")
1002 / 9052
180 / 99
10
06'27"
(59'43")
06'26" (+01'33")
1002 / 10054
155 / 99
11
05'20"
(01:05'03")
05'17" (+00'24")
1008 / 11063
185 / 102
12
05'13"
(01:10'16")
05'12" (+00'19")
1000 / 12064
185 / 103
13
05'33"
(01:15'49")
05'30" (+00'37")
1007 / 13071
180 / 100
14
05'04"
(01:20'53")
05'01" (+00'08")
1008 / 14080
184 / 107
15
04'56"
(01:25'49")
04'53"
1007 / 15087
185 / 110
16
05'15"
(01:31'04")
05'13" (+00'20")
1005 / 16093
175 / 109
17
05'14"
(01:36'18")
05'10" (+00'17")
1009 / 17103
183 / 105
18
05'25"
(01:41'43")
05'24" (+00'31")
1000 / 18103
172 / 106
19
05'13"
(01:46'56")
05'11" (+00'18")
1005 / 19109
185 / 104
20
05'23"
(01:52'19")
05'21" (+00'28")
1004 / 20113
183 / 101
21
05'55"
(01:58'14")
05'53" (+01'00")
1003 / 21117
165 / 102
22
05'47"
(02:04'01")
05'44" (+00'51")
1008 / 22125
176 / 98
23
05'59"
(02:10'00")
05'58" (+01'05")
1000 / 23125
174 / 95
24
06'26"
(02:16'26")
06'23" (+01'30")
1005 / 24131
158 / 98
25
06'18"
(02:22'44")
06'16" (+01'23")
1004 / 25136
176 / 90
26
06'51"
(02:29'35")
06'47" (+01'54")
1007 / 26144
153 / 95
27
06'43"
(02:36'18")
06'39" (+01'46")
1009 / 27153
162 / 92
28
07'35"
(02:43'53")
07'32" (+02'39")
1006 / 28160
126 / 104
29
07'41"
(02:51'34")
07'37" (+02'44")
1007 / 29167
127 / 102
30
09'29"
(03:01'03")
09'27" (+04'34")
1003 / 30170
67 / 155
31
08'52"
(03:09'55")
08'48" (+03'55")
1006 / 31177
59 / 192
32
09'58"
(03:19'53")
09'56" (+05'03")
1002 / 32179
47 / 211
33
10'28"
(03:30'21")
10'22" (+05'29")
1009 / 33189
54 / 176
34
08'13"
(03:38'34")
08'12" (+03'19")
1000 / 34189
86 / 141
35
08'53"
(03:47'27")
08'52" (+03'59")
1001 / 35191
76 / 148
36
10'59"
(03:58'26")
10'55" (+06'02")
1005 / 36196
76 / 119
37
07'10"
(04:05'36")
07'08" (+02'15")
1002 / 37199
147 / 94
38
09'32"
(04:15'08")
09'27" (+04'34")
1008 / 38207
74 / 141
39
07'36"
(04:22'44")
07'32" (+02'39")
1007 / 39214
129 / 102
40
08'38"
(04:31'22")
08'36" (+03'43")
1002 / 40217
107 / 108
41
07'03"
(04:38'25")
07'01" (+02'08")
1002 / 41220
167 / 84
42
06'37"
(04:45'02")
06'33" (+01'40")
1009 / 42229
168 / 90
11月累積里程 :
210.97 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
王頌愷 (JJ)
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
06'11"
00:12'54"
3
06'27"
00:19'21"
4
05'42"
00:25'03"
5
05'45"
00:30'48"
6
05'43"
00:36'31"
7
05'30"
00:42'01"
8
05'37"
00:47'38"
9
05'35"
00:53'13"
10
06'30"
00:59'43"
11
05'16"
01:04'59"
12
05'14"
01:10'13"
13
05'33"
01:15'46"
14
05'03"
01:20'49"
15
04'57"
01:25'46"
16
05'15"
01:31'01"
17
05'10"
01:36'11"
18
05'32"
01:41'43"
19
05'10"
01:46'53"
20
05'20"
01:52'13"
21
05'55"
01:58'08"
22
05'47"
02:03'55"
23
05'59"
02:09'54"
24
06'25"
02:16'19"
25
06'17"
02:22'36"
26
06'52"
02:29'28"
27
06'42"
02:36'10"
28
07'35"
02:43'45"
29
07'32"
02:51'17"
30
09'35"
03:00'52"
31
08'45"
03:09'37"
32
10'08"
03:19'45"
33
10'22"
03:30'07"
34
08'11"
03:38'18"
35
08'51"
03:47'09"
36
10'59"
03:58'08"
37
07'12"
04:05'20"
38
09'24"
04:14'44"
39
07'48"
04:22'32"
40
08'26"
04:30'58"
41
07'15"
04:38'13"
42
06'34"
04:44'47"
42.2
06'54"
04:46'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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