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Mango Lin
高雄
ID 64351
73 位追隨者
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Mango Lin
恭喜完成了第 50 馬
全馬
|
05:29:40
|
07:48/km
|
第50馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
05:29:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'59")
00:35'59" (+01'36")
01:12'15" (+03'19")
10 km
(01:12'15")
00:36'16" (+01'53")
15 km
(01:46'48")
00:34'33" (+00'10")
01:08'56"
20 km
(02:21'11")
00:34'23"
25 km
(02:58'40")
00:37'29" (+03'06")
01:17'28" (+08'32")
30 km
(03:38'39")
00:39'59" (+05'36")
35 km
(04:17'27")
00:38'48" (+04'25")
01:29'12" (+20'16")
40 km
(05:07'51")
00:50'24" (+16'01")
Finish
(05:29:40)
日期:
2015-11-29 06:32
-
卡路里:
2625 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'03"
(08'03")
08'08" (+01'41")
988 / 988
2
07'04"
(15'07")
07'02" (+00'35")
1004 / 1992
3
06'55"
(22'02")
06'50" (+00'23")
1012 / 3004
4
07'00"
(29'02")
07'01" (+00'34")
997 / 4001
5
06'57"
(35'59")
06'55" (+00'28")
1003 / 5005
展開計圈分析
6
07'04"
(43'03")
07'03" (+00'36")
1002 / 6007
7
06'45"
(49'48")
06'42" (+00'15")
1007 / 7014
8
07'13"
(57'01")
07'09" (+00'42")
1008 / 8023
9
06'50"
(01:03'51")
06'49" (+00'22")
1000 / 9023
10
08'31"
(01:12'22")
08'30" (+02'03")
1000 / 10023
11
06'41"
(01:19'03")
06'38" (+00'11")
1007 / 11030
12
06'33"
(01:25'36")
06'27"
1014 / 12045
13
06'39"
(01:32'15")
06'37" (+00'10")
1003 / 13048
14
08'07"
(01:40'22")
08'06" (+01'39")
1001 / 14050
15
06'38"
(01:47'00")
06'42" (+00'15")
989 / 15040
16
07'09"
(01:54'09")
07'04" (+00'37")
1011 / 16051
17
06'27"
(02:00'36")
06'28" (+00'01")
995 / 17047
18
07'09"
(02:07'45")
07'04" (+00'37")
1009 / 18057
19
07'21"
(02:15'06")
07'19" (+00'52")
1003 / 19060
20
06'30"
(02:21'36")
06'28" (+00'01")
1003 / 20064
21
07'57"
(02:29'33")
07'52" (+01'25")
1009 / 21073
22
06'32"
(02:36'05")
06'32" (+00'05")
997 / 22071
23
06'41"
(02:42'46")
06'38" (+00'11")
1005 / 23077
24
10'01"
(02:52'47")
09'52" (+03'25")
1014 / 24091
25
06'30"
(02:59'17")
06'28" (+00'01")
1003 / 25094
26
06'29"
(03:05'46")
06'31" (+00'04")
992 / 26087
27
09'18"
(03:15'04")
09'11" (+02'44")
1012 / 27100
28
06'33"
(03:21'37")
06'33" (+00'06")
998 / 28098
29
06'52"
(03:28'29")
06'47" (+00'20")
1011 / 29109
30
10'52"
(03:39'21")
10'51" (+04'24")
1000 / 30110
31
06'39"
(03:46'00")
06'36" (+00'09")
1007 / 31117
32
08'22"
(03:54'22")
08'19" (+01'52")
1005 / 32123
33
09'02"
(04:03'24")
08'55" (+02'28")
1012 / 33135
34
07'12"
(04:10'36")
07'15" (+00'48")
991 / 34127
35
08'15"
(04:18'51")
08'11" (+01'44")
1006 / 35134
36
12'56"
(04:31'47")
12'46" (+06'19")
1012 / 36147
37
09'10"
(04:40'57")
09'15" (+02'48")
989 / 37136
38
07'54"
(04:48'51")
07'54" (+01'27")
998 / 38135
39
11'52"
(05:00'43")
11'45" (+05'18")
1009 / 39144
40
08'36"
(05:09'19")
08'39" (+02'12")
993 / 40137
41
08'38"
(05:17'57")
08'36" (+02'09")
1002 / 41139
42
09'47"
(05:27'44")
09'40" (+03'13")
1010 / 42150
43
01'56"
(05:29'40")
07'17" (+00'50")
265 / 42415
賽後評分:
不錯
給 4 星
11月累積里程 :
200.51 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
Si A-Lian
,
易爾
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'09"
00:08'09"
2
07'03"
00:15'12"
3
06'50"
00:22'02"
4
07'00"
00:29'02"
5
06'57"
00:35'59"
6
07'04"
00:43'03"
7
06'45"
00:49'48"
8
07'07"
00:56'55"
9
06'50"
01:03'45"
10
08'30"
01:12'15"
11
06'36"
01:18'51"
12
06'32"
01:25'23"
13
06'46"
01:32'09"
14
07'55"
01:40'04"
15
06'44"
01:46'48"
16
07'03"
01:53'51"
17
06'27"
02:00'18"
18
06'52"
02:07'10"
19
07'34"
02:14'44"
20
06'27"
02:21'11"
21
07'58"
02:29'09"
22
06'31"
02:35'40"
23
06'36"
02:42'16"
24
10'01"
02:52'17"
25
06'23"
02:58'40"
26
06'37"
03:05'17"
27
09'11"
03:14'28"
28
06'33"
03:21'01"
29
06'45"
03:27'46"
30
10'53"
03:38'39"
31
06'38"
03:45'17"
32
07'43"
03:53'00"
33
09'30"
04:02'30"
34
07'08"
04:09'38"
35
07'49"
04:17'27"
36
12'38"
04:30'05"
37
09'40"
04:39'45"
38
08'08"
04:47'53"
39
11'52"
04:59'45"
40
08'06"
05:07'51"
41
08'41"
05:16'32"
42
10'07"
05:26'39"
42.4
07'15"
05:29'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
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07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
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00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
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台中阿森
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10.2 km
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00:58:11
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05:41/km
鄭穗霓
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15.3 km
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:49:01
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17:20/km
鄭穗霓
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2.6 km
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00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
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15.0 km
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01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:28/km
randallkwo
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14.4 km
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08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:39:32
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06:34/km
Inna Chang
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4.5 km
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00:30:02
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06:39/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:17
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台中阿森
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4.3 km
|
00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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05:21/km
台中阿森
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10.1 km
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05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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07:07/km
鄭穗霓
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10.6 km
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01:03:47
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Inna Chang
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16.8 km/h
鄭穗霓
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7.6 km
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00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
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5.3 km
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00:34:22
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
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