Ula Lin 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ula Lin 桃園
ID 238397

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23.0 km | 01:52:18 | 12.3 km/h

日期: 2015-11-28 14:50 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

單車

11月累積里程 : 42.25 km

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吳佳恩說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.2	-1.2 %
2	17.0	-1.4 %
3	12.1	-1.7 %
4	15.3	-2.2 %
5	12.6	-0.5 %
6	17.6	-0.7 %
7	17.3	-1.7 %
8	15.3	-1.1 %
9	17.0	-1.0 %
10	14.2	-1.4 %
11	15.9	-1.2 %
12	26.9	-2.9 %
13	16.4	-1.3 %
14	15.5	-1.1 %
15	11.1	1.2 %
16	12.4	2.6 %
17	9.1	1.2 %
18	9.1	1.8 %
19	7.4	2.4 %
20	8.3	2.6 %
21	8.8	-1.1 %
22	8.6	2.4 %
23.0	8.1	11.8 %

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