吳福來 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳福來台南
ID 215749

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3.2 km | 00:20:03 | 06:16/km

日期: 2015-11-28 16:43 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'05" / 06'00" / 06'40" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58"

998 / 998

2

06'02"

(12'00")

06'02" (+00'04")

997 / 1996

3

06'45"

(18'45")

06'43" (+00'45")

1004 / 3000

4

01'18"

(20'03")

06'43" (+00'45")

193 / 3194

11月累積里程 : 24.50 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Snow Ho 和 Gavin Wang 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'00"	00:12'05"
3	06'40"	00:18'45"
3.2	06'41"	00:20'03"

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