5.0 km | 00:46:23 | 09:13/km日期: 2023-02-02 18:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 08'26" / 07'36" / 09'14" / 11'58" / 07'27" / 87'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 50'24" (+42'58") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'36" | 00:16'02" |
| 3 | 09'14" | 00:25'16" |
| 4 | 11'58" | 00:37'14" |
| 5 | 07'27" | 00:44'41" |
| 5.0 | 86'01" | 00:47'13" |
Hsu FU Hao 說推
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