5.4 km | 00:42:09 | 07:48/km日期: 2023-02-03 09:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 01'37" / 07'07" / 07'33" / 08'30" / 07'47" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'23") | 402 / 5402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 07'07" | 00:08'44" |
| 3 | 07'33" | 00:16'17" |
| 4 | 08'30" | 00:24'47" |
| 5 | 07'47" | 00:32'34" |
| 5.4 | 09'31" | 00:36'24" |
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