10.4 km | 00:49:19 | 04:44/km日期: 2015-11-25 22:04 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8106 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'05" / 04'57" / 03'42" / 05'03" / 03'37" / 05'20" / 04'56" / 04'43" / 05'02" / 04'51" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+01'33") | 1000 / 1000 | 161 / 121 |
2 | | 04'55" (+01'24") | 1004 / 2004 | 162 / 124 |
3 | | 03'39" (+00'08") | 1011 / 3016 | 173 / 157 |
4 | | 05'03" (+01'32") | 1008 / 4024 | 156 / 126 |
5 | | 03'31" | 1011 / 5035 | 173 / 163 |
6 | | 05'19" (+01'48") | 1000 / 6036 | 155 / 120 |
7 | | 04'56" (+01'25") | 1006 / 7042 | 159 / 126 |
8 | | 04'40" (+01'09") | 1000 / 8043 | 167 / 127 |
9 | | 05'08" (+01'37") | 1004 / 9048 | 167 / 116 |
10 | | 04'47" (+01'16") | 1005 / 10053 | 168 / 123 |
11 | | 04'45" (+01'14") | 409 / 10463 | 169 / 124 |
11月累積里程 : 154.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'57" | 00:10'02" |
3 | 03'42" | 00:13'44" |
4 | 05'03" | 00:18'47" |
5 | 03'37" | 00:22'24" |
6 | 05'20" | 00:27'44" |
7 | 04'56" | 00:32'40" |
8 | 04'43" | 00:37'23" |
9 | 05'02" | 00:42'25" |
10 | 04'51" | 00:47'16" |
10.4 | 05'00" | 00:49'19" |