7.1 km | 00:40:01 | 05:40/km日期: 2023-02-02 17:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'35" / 05'44" / 05'33" / 05'27" / 05'40" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'35" | 00:17'19" |
| 4 | 05'44" | 00:23'03" |
| 5 | 05'33" | 00:28'36" |
| 6 | 05'27" | 00:34'03" |
| 7 | 05'40" | 00:39'43" |
| 7.1 | 05'11" | 00:40'02" |
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