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瘋狂大叔-yilun1979
宜蘭
ID 1745
28 位追隨者
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瘋狂大叔-yilun1979
371.8 km
|
12:22:45
|
30.0 km/h
日期:
2015-11-21 05:27
-
總爬升:
622 m
-
地點:
一日北高
-
卡路里:
14222 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69%
11月累積里程 :
608.83 km
2012 GIANT TCR ADV SL 3 ISP
TCX 上傳
| 8 years ago
阿銘
說推
·
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看看附近有誰也在運動...
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
2.7 %
2
18.8
-0.8 %
3
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-0.2 %
4
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-0.1 %
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-0.6 %
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1.0 %
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-0.2 %
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1.0 %
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-0.4 %
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2.0 %
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
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00:58:52
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:35
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
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00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:52
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:03:28
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:14:22
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:11:00
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:24:24
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08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
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01:29:32
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06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:12:52
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17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:35
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07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:03:42
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
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00:31:30
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:32:56
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05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
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00:30:10
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16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
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00:35:52
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09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:01
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05:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
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00:34:02
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05:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
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00:10:25
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06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
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00:30:13
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05:17/km
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