6.2 km | 00:35:39 | 05:43/km日期: 2015-11-24 17:19 - 地點: 埔里宏仁國中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 449 Cal
Pace: 06'55" / 05'04" / 05'14" / 05'10" / 05'00" / 06'45" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+01'54") | 1006 / 1006 |
2 | | 05'02" | 1008 / 2015 |
3 | | 05'14" (+00'12") | 1010 / 3026 |
4 | | 05'10" (+00'08") | 999 / 4025 |
5 | | 05'04" (+00'02") | 1006 / 5031 |
6 | | 06'35" (+01'33") | 1013 / 6045 |
11月累積里程 :
350.86 km 媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 05'04" | 00:11'59" |
3 | 05'14" | 00:17'13" |
4 | 05'10" | 00:22'23" |
5 | 05'00" | 00:27'23" |
6 | 06'45" | 00:34'08" |
6.2 | 06'31" | 00:35'39" |