5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2023-01-29 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 02'07" / 06'17" / 05'57" / 06'16" / 08'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+04'06") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 06'17" | 00:08'24" |
| 3 | 05'57" | 00:14'21" |
| 4 | 06'16" | 00:20'37" |
| 5 | 08'13" | 00:28'50" |
| 5.0 | 06'59" | 00:28'56" |
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