2.1 km | 00:12:50 | 06:11/km日期: 2023-01-29 12:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 48%
Pace: 06'08" / 06'11" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'26" (+01'19") | 71 / 2071 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.45 km asics TARTHEREDGE (blue) 累積 :
1063.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'11" | 00:12'19" |
2.1 | 07'11" | 00:12'50" |