Ailsa Chen 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa Chen 台北市
ID 547168

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7.0 km | 00:54:56 | 07:50/km

日期: 2023-01-29 11:14 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%

Pace: 08'32" / 05'28" / 06'46" / 05'55" / 05'57" / 07'42" / 08'35" / 591'40" /

Basic Run

1月累積里程 : 117.44 km

Adidas Boston 10 累積 : 141.1 km

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黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	05'28"	00:14'00"
3	06'46"	00:20'46"
4	05'55"	00:26'41"
5	05'57"	00:32'38"
6	07'42"	00:40'20"
7	08'35"	00:48'55"
7.1	43'33"	00:54'50"

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