許東銘 2023/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

許東銘基隆
ID 494648

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5.5 km | 00:38:10 | 06:54/km

日期: 2023-01-28 09:17 - 卡路里: 299 Cal

Pace: 07'02" / 06'40" / 06'51" / 06'55" / 07'03" / 06'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 26.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'40"	00:13'42"
3	06'51"	00:20'33"
4	06'55"	00:27'28"
5	07'03"	00:34'31"
5.5	07'00"	00:38'12"

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