吉 2023/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

吉基隆
ID 729529

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8.0 km | 01:08:59 | 08:37/km

日期: 2023-01-27 20:23 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 52%

Pace: 17'17" / 14'27" / 03'18" / 06'27" / 01'20" / 01'43" / 01'48" / 09'50" / 12'37" /

1月累積里程 : 45.71 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'17"	00:17'17"
2	14'27"	00:31'44"
3	03'18"	00:35'02"
4	06'27"	00:41'29"
5	01'20"	00:42'49"
6	01'43"	00:44'32"
7	01'48"	00:46'20"
8	09'50"	00:56'10"
8.0	-1725'-40"	01:08'41"

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