5.0 km | 00:33:02 | 06:35/km日期: 2023-01-27 15:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 07'01" / 06'41" / 06'28" / 06'28" / 06'20" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'21") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'41" | 00:13'42" |
| 3 | 06'28" | 00:20'10" |
| 4 | 06'28" | 00:26'38" |
| 5 | 06'20" | 00:32'58" |
| 5.0 | 11'17" | 00:33'03" |
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