許顯嘉 2023/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

許顯嘉台中
ID 573539

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4.2 km | 00:36:04 | 08:36/km

日期: 2023-01-27 08:43 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 14'39" / 04'23" / 07'10" / 06'50" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

10'13" (+03'28")

1433 / 1433

2

04'31"

(19'10")

07'34" (+00'49")

595 / 2029

3

07'42"

(26'52")

07'13" (+00'28")

1065 / 3094

4

06'46"

(33'38")

06'45"

1000 / 4095

5

01'38"

(35'16")

08'46" (+02'01")

186 / 4281

1月累積里程 : 187.98 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 1 year ago

黃肇璟, 邱榮賢和其他 1 人說推

·

黃肇璟阿嘉新年快樂

2023-01-28 00:22 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	04'23"	00:19'02"
3	07'10"	00:26'12"
4	06'50"	00:33'02"
4.2	10'11"	00:35'16"

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