8.7 km | 01:10:04 | 08:03/km日期: 2023-01-27 06:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'48" / 09'55" / 07'43" / 07'47" / 11'25" / 07'36" / 10'12" / 09'37" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+02'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'01") | 702 / 8702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'55" | 00:17'43" |
| 3 | 07'43" | 00:25'26" |
| 4 | 07'47" | 00:33'13" |
| 5 | 11'25" | 00:44'38" |
| 6 | 07'36" | 00:52'14" |
| 7 | 10'12" | 01:02'26" |
| 8 | 09'37" | 01:12'03" |
| 8.7 | 07'55" | 01:17'37" |
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